воскресенье, 11 мая 2025

Боль в кисти из-за компьютера: как распознать туннельный синдром

| Общество
Наталья Юрьевна Суворинова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики имени академика Л.О. Бадаляна Института нейронаук и нейротехнологий Пироговского Университета Минздрава России

Туннельный синдром запястья — это симптомокомплекс в виде чувствительных, двигательных и вегетативных нарушений, который развивается в результате сдавления сосудисто-нервного пучка в тоннеле запястного канала.
Карпальный синдром (запястный туннельный синдром) развивается вследствие сдавливания срединного нерва в туннеле под поперечной связкой запястья.
Частота: у женщин 1,5 на 1000, у мужчин 0,5 на 1000
Чаще страдают женщины, так как у них анатомически более узкий запястный канал. Среди предрасполагающих факторов: воспалительные заболевания (артриты, артрозы), травмы кисти, соматические заболевания, сопровождающиеся отечностью тканей (эндокринные, сердечно-сосудистые заболевания).
В группе риска профессии, связанные с многократным сгибанием и разгибанием кисти — музыканты (пианисты, скрипачи, виолончелисты), спортсмены (теннисисты, баскетболисты), маляры, плотники, офисные служащие (работа за клавиатурой компьютера).
Симптомы: боль во время движения, чувство онемения, покалывание, ощущение прохождения электрического тока, жгучая боль, снижение мышечной силы, ограничение движений, в тяжелых случаях — атрофии по типу «когтистой лапы».
Диагностика: электронейромиография (ЭНМГ), рентгенография, КТ, МРТ нервного ствола
УЗИ сосудов кисти и участка поврежденного нерва
Диагностика и лечение у невролога и хирурга
Профилактика: специально разработанные упражнения (сгибание и разгибание кисти, вращение кисти, самомассаж), которые надо выполнять во время работы
В домашних условиях для облегчения болевого синдрома использовать согревающий или фиксирующий бандажи, лучезапястный ортез, наносить обезболивающие гели и мази, использовать тейпирование
Рекомендуется отрегулировать положение клавиатуры, чтобы не сгибать запястья во время работы
При сдавлении нерва в запястном канале используют хирургический метод, устраняющий причину сдавления и увеличивающий диаметр канала



 


Реклама1
Необходимо авторизоваться, чтобы написать комментарий.

Комментарии (0)

    Реклама
    ivoninanatalie
    17 марта 2025, 17:06
    1
    ivoninanatalie
    14 марта 2025, 06:40
    1
    mvg
    27 марта 2023, 18:29
    1
    iskander_i
    11 мая 2018, 12:28
    1
    9 20