Рекомендации населению в период заболеваемости гриппом и ОРВИ

· Избегать мест массового скопления людей.
· При необходимости посещения многолюдных мест соблюдать дистанцию в 1 м (не ближе расстояния вытянутой руки).
· В местах скопления людей и при близком контакте с ними использовать медицинскую маску, защищающую нос и рот, и своевременно ее менять.
· Знать и выполнять правила «респираторного этикета» (здоровым не касаться руками носа, рта и глаз, а больным не посещать общественные места без медицинских масок, кашлять и чихать в носовые платки, желательно одноразовые, или при их отсутствии — в сгиб локтя).
· Тщательно мыть руки с мылом после посещения общественных мест, возвращаясь домой, после посещения санитарных комнат и перед приемом пищи. При этом следует соблюдать определенную последовательность.
· Для гигиенической обработки рук применять кожные антисептики (на спиртовой основе) в следующих случаях:
— пациентам, а также лицам, посещающим пациентов и осуществляющим уход за ними;
— в случае отсутствия возможности мытья рук с мылом и водой.
· Регулярно проводить влажную уборку в доме, часто проветривать помещение.
· Ежедневные прогулки на свежем воздухе (пешие прогулки позволят повысить устойчивость организма к простудным заболеваниям и избежать скопления людей в транспорте). Организовать рациональный режим питания, труда и отдыха.