Сдавались такие нормативы как подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса на низкой перекладине, рывок гири 16 кг, сгибание разгибание рук в упоре лежа, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами, прыжок в длину с места, подъем туловища из положения лежа на спине за 1 мин, челночный бег 3*10, метание мяча в цель (1 ступень), самозащита без оружия.
Участие в комплексе ГТО – это показатель активной жизненной позиции гражданина Российской Федерации. Пожелаем всем участникам удачно сдать комплекс ГТО.
Комментарии ()